¡Hora de ponerse en modo zen! Transfórmate de dentro hacia fuera en nuestras clases de Yoga Vinyasa Flow, una coreografía relajante de asanas. ¡Deja que tu respiración guie tu movimiento! Una danza relajante para la mente y el cuerpo que te permitirá ser más flexible que una goma y encontrar la armonía. ¡Pruébalo y conquista tu bienestar interior!

Clases grupales

Participa en nuestras clases grupales de Vinyasa Flow, un yoga dinámico con todos los beneficios del yoga, su respiración (Pranayama) y sus espacios para la relajación final Savasana. Tiene un enfoque para todo tipo de personas y haremos especial hincapié para deportistas.

Objetivo:

Podrás mantener tu cuerpo en forma, a la vez desarrollar flexibilidad, coordinación, equilibrio. Y a nivel emocional trabajaremos superación del miedo, liberar tensiones y soltar carga acumulada.

Dirigido a:
Mayores de 16 años que tengan ganas de mejorar la flexibilidad, aprender a parar o a conocer mejor su cuerpo.

Duración:
1:00 horas.

Glory Morning  30 min

Precio:

Desde 55 euros

¿Qué necesitas?:
Ropa deportiva y muchas ganas.

Horario:
Varios horarios disponibles a consultar en recepción.

*Consulta todas las opciones disponibles y los descuentos para los socios Biwakers en el teléfono  944 52 64 66 , escríbenos a este e-mail o pregunta en recepción de Biwak y te atenderemos encantados.